Новости по тегу #Психология

Сказкотерапия – уникальный метод в психологии, который используют для работы с эмоциональными и психологическими трудностями.

«Прежде всего нужно понимать, что наша психика устроена так, что самый большой стресс для нее – это неопределенность, не завершенность. Поэтому при подготовке к чему-либо нужно четко понимать, для чего тебе это надо».

«СДВГ – это нейробиологическое состояние, а не просто непослушание. У людей с этим диагнозом по-другому работает префронтальная кора мозга – зона, отвечающая за контроль, внимание и планирование.»

«Когда не хватает воздуха и хочется глубоко и часто дышать, советуют вдох делать любой глубины, а выдох удлинять. Тем самым мы задерживаем углекислый газ в организме и спазм сосудов не происходит.»

Ученые спорят до сих пор: что же на самом деле запускает паническую атаку. Одни говорят о гормонах, другие – о генах, третьи – о психике.

«Критическое мышление всегда будет снижено в процессе стресса».

Осеннюю хандру еще называют сезонным эффективным расстройством и зимней депрессией. Первые признаки можно заметить уже в октябре.

«Боевой транс можно научиться делать как при помощи тренера, как при помощи самогипноза, но самое главное, триггерного гипноза».

Гипнотерапия – не миф. Это состояние, когда колебания, частота вашего ума с бета, переходят на альфа и тета-волны. Транс – промежуточное состояние между сном и бодрствованием.

Помощь должна совершаться только из чувства сострадания и любви к ближнему. В этом случае расчет тоже не заставит себя ждать.

После развода Джоли и Питт построили собственную семью, но их красивая история закончилась громкими судебными разбирательствами.

Многие люди верят, если разместить на ватмане в правильном порядке мечты из девяти сфер жизни, они сбудутся.