Новости по тегу #Анна Бедрицкая

Первый совет – попробуйте разобраться с внутренними конфликтами и внутренними проблемами.

«Не ешьте слона целиком, разделите его на маленькие кусочки, разделите свое большое дело на маленькие задачки, сделайте первый шажочек».

В топе-пятерке первое: продукт, из которого рождается жизнь, – яйца. Повышенный холестерин – про нездоровый образ жизни, неправильное питание, но точно не про яйца. Холестерин в желтке яйца – полезный нутриент.

Первое упражнение – берете чистый лист и выписываете на нем сильные качества.

Она питает кишечную микрофлору, ответственную за иммунитет. Содержащиеся в закваске минеральные вещества, кальций, магний и железо усваиваются лучше, чем в дрожжевом хлебе.