Американка Эрнестина Шеперд в свои 74 попала на страницу Книги рекордов Гиннесса как самая пожилая женщина-бодибилдер. Началось знакомство с тренажерами в 56 лет! С тех пор Эрнестина ежедневно встает в 3 утра, чтобы совместить личные тренировки, грамотный режим питания и работу тренира по фитнесу!
На лето 2012 года у "прокаченной" бабушки снова запланированы соревнования по бодибилдингу. А пока между изнурительными занятиями Эрнестина успевает участвовать в модных показах, рекламируя одежду для женщин старшего возраста.